« Vais-je être un bon père ? », « Je ne sais pas m’occuper d’un bébé, vais-je être à la hauteur ? », « Que faire si l’accouchement ne se passe pas comme prévu ? ». Devenir papa ou co-parent peut être une source d’angoisses et d’inquiétudes, même dans le cas d’une grossesse désirée. Alors, pour réduire le stress de futur papa et envisager la parentalité qui approche avec un peu plus de sérénité, nous vous partageons 7 conseils à tester.

Quel meilleur moment que la grossesse pour prendre soin de soi et s’offrir un agréable moment de détente ? Vous rêvez de vous installer en position allongée et de laisser toutes vos tensions s’envoler ? Alors découvrez le massage prénatal ! Comment choisir son praticien, à quel trimestre prendre rendez-vous et quels sont les bienfaits et contre-indications de cette pratique ?

Demandez le programme ! Demandez L’officiel des prénoms 2023 ! Cette année, les prénoms les plus donnés seront courts, parfois rétro, parfois bibliques, inspirés de l’actualité, de l’an dernier et de la nature. Certains sortent du lot…

Allier bien-être, activité sportive et relaxation pendant la grossesse, est-ce possible ? Le yoga prénatal coche toutes ces cases et constitue une bonne habitude à prendre pour vous sentir bien dans votre corps avant l’arrivée de bébé. La pratique du yoga pour future maman vous aide à soulager vos petits maux de grossesse, vous prépare à l’accouchement, tout en réduisant votre stress : que demander de plus ?

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Envie d’un sport doux, agréable et accessible à toutes pendant la grossesse ? Découvrez la danse prénatale et tous ses bienfaits ! Connectez-vous à votre corps de femme enceinte, libérez vos tensions et amusez-vous au rythme de la musique, le temps d’un cours de danse, et plus si affinités.

Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas ! Il est temps de penser aux cadeaux de Noël pour ses proches. Vous êtes en panne d’idée pour une future maman de votre entourage ? Entre les nourritures à éviter, les huiles essentielles proscrites et la liste de naissance avec tout le nécessaire pour bébé, il n’est pas évident de s’y retrouver. Découvrez 8 idées de cadeaux pour femme enceinte à Noël pour faire plaisir à coup sûr pendant la grossesse !