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Nos ateliers

Babymoon : plus qu’un séjour, une expérience inoubliable

Besoin d’un moment hors du temps pour oublier le stress du travail, la gestion du quotidien avant l’arrivée de bébé ?

Découvrez les ateliers bien-être et parentalité que nous vous proposons lors de nos babymoon. Vous avez juste à choisir vos prestations, nous nous occupons de tout mais surtout de vous. Les ateliers proposés lors des babymoon sont pour un couple uniquement (pas d’atelier collectif). Cela permet de répondre à toutes vos questions et de vous accorder un service haut de gamme avant la naissance.

Les professionnelles qui interviennent lors des ateliers se sont formées avec passion sur des sujets qui traitent de la grossesse, de la parentalité et du bien-être (aucun atelier n’est un suivi médical).

Découvrez tous nos ateliers bien-être et parentalité ci-dessous

Nos ateliers bien-être

Massage prénatal

  • Apporte une détente musculaire
  • Diminue le stress
  • Soulage les petits maux de la grossesse

Cet atelier dure en moyenne 1h

Massage bien-être

  • Profonde relaxation
  • Diminue le stress
  • Le corps se met au repos et fait le plein d’énergie

Cet atelier dure en moyenne 1h

Shooting photos

  • Immortaliser cette étape unique
  • Un moment exceptionnel
  • Un vrai moment de complicité à partager

Cet atelier dure en moyenne 1h

Yoga prénatal

  • Des étirements adaptés à la grossesse
  • Soulage les maux de la grossesse
  • Cours proposé avec le futur papa

Cet atelier dure en moyenne 1h

Yoga danse prénatal

  • Lâcher prise
  • Travailler les muscles en profondeur
  • Un excellent moment de complicité pour le couple

Cet atelier dure en moyenne 1h

Pilates prénatal

  • Tonifier le corps en douceur
  • Gagner en tonicité
  • Préparer son corps et son mental à l’accouchement

Cet atelier dure en moyenne 1h

Danse prénatale

  • Travailler en douceur tous les muscles du corps
  • Soulager les articulations
  • Un atelier original

Cet atelier dure en moyenne 1h

Sophrologie prénatale

  • Basée sur la respiration
  • Se sentir plus sereine et se relaxer
  • Un atelier orienté selon vous

Cet atelier dure en moyenne 1h

Relaxation aquatique prénatale

  • Accompagne en douceur la future maman
  • Libère les tensions
  • Vous retrouverez une sensation d’aisance et de détente

Cet atelier dure en moyenne 1h

Bercements Rebozo

  • Permet à la future maman de se détendre
  • Une sensation de légèreté et de chaleur
  • Permet de se relaxer et peut également aider à la bonne position du bébé pour l’accouchement

Cet atelier dure en moyenne 1h

Massage kinésiologie

  • Une expérience avec le futur papa
  • Rééquilibrer toutes ses énergies en écoutant les signaux de son corps
  • Prendre conscience et de verbaliser les ressentis

Cet atelier dure en moyenne 1h

Méthode Hypnonaissance

  • Explication de la méthode « Mongan, l’HypnoNaissance »
  • Echanges sur la méthode
  • Relaxation, méditation

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Nos ateliers parentalité

Préparer son post-partum

  • Les erreurs à éviter
  • Le rôle du papa
  • Des astuces pour s’organiser en amont

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Pédagogie alternative pour éveiller bébé

  • Les différentes pédagogies alternatives
  • Quelle éducation mettre en place dès la naissance ?
  • Quel matériel proposer à mon bébé ?

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Se préparer à devenir parents

  • La place du couple versus la place des parents
  • La place du papa
  • Les pièges de la première année

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Connaître les besoins fondamentaux de votre nouveau-né

  • Est-ce que je dois laver mon bébé tous les jours ?
  • Pourquoi pleure-t-il quand je le mets dans le bain ?
  • Dans quelle position le faire dormir ?

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Bien démarrer son allaitement

  • Chasser les idées reçues et les appréhensions
  • Le rôle du compagnon et de l’entourage
  • Vers quel professionnel qualifié se tourner ?

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Tout savoir sur les couches lavables

  • Quel modèle choisir ?
  • Quelle taille ?
  • Quels sont les avantages ?

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Découverte du portage physiologique

  • Les bienfaits du portage physiologique
  • Les règles de sécurité à respecter
  • Les différents moyens de portage existants

Cet atelier dure en moyenne 2h

Poser les émotions de la grossesse

  • Relaxation pour se détendre et relâcher les tensions du quotidien
  • Echanges autour de la gestion des émotions
  • Quel est le ressenti de la grossesse ?

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Préparer son accouchement

  • Processus physiologique de l’accouchement et hormones
  • L’importance de l’environnement
  • Quel rôle pour le.a partenaire pendant l’accouchement ?

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Envisager un accouchement physiologique

  • La mécanique incroyable du corps de la femme qui se met en place lors d’un accouchement physiologique
  • Comment avoir confiance dans les ressources de la nature humaine
  • Vivre pleinement cet événement aussi bien pour la maman que pour le papa

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Comment bien préparer l'arrivée d'un second enfant

  • Comment tisser un lien fraternel ?
  • Comment gérer le 4ème trimestre ?
  • Comment préserver votre couple ? votre organisation ?

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Périnatalité, alimentation et naturopathie

  • Gestion de l’alimentation
  • Atténuer les maux de la grossesse
  • Gestion du sommeil et de la fatigue

Cet atelier dure en moyenne 1h30

Comment se déroule un atelier ?

Avant votre départ, vous recevrez par mail votre programme personnalisé avec toutes les informations nécessaires. Vous ne vous occupez de rien, nous planifions vos ateliers en fonction des disponibilités des intervenantes.

La professionnelle se déplace directement sur le lieu de votre babymoon. Elle vous attendra à la réception ou à l’accueil puis vous vous installerez dans un espace de l’hôtel. Si le temps le permet l’atelier peut se faire en extérieur.

Pour les ateliers bien-être comme les massages ou le soin Rebozo, ils ont lieu  soit dans la salle de massage soit directement dans votre chambre en fonction des infrastructures. Pour les séances de yoga ou de médiation, elles peuvent avoir lieur dans une salle ou en extérieur.

Pendant les prestations n’hésitez pas à poser toutes vos questions à l’intervenante qui vous répondra sans jugement. Evacuez votre stress, vos émotions, notre professionnelle est à votre écoute pour lâcher prise et vous préparez à votre nouvelle vie.

Information pratique concernant les massages :  

Lors d’un massage, nos masseuses utilisent des huiles neutres pour préserver la peau de la future maman et du bébé. Si vous souhaitez d’autres soins beauté comme un soin du visage ou une réflexologie plantaire, n’hésitez pas à nous interroger. Certes de nos masseuses pratiquent le massage prénatal au sol, ne soyez pas étonnées !

Quelque soit la prestation, vous ressentirez une profonde relaxation, un lâcher prise. Il se peut même que le sommeil vienne à vous pendant la pratique.

Information pratique concernant les ateliers bien-être : 

Séance de yoga, Pilates, méditation, shiatsu, … vous n’avez pas besoin de venir avec votre matériel (sauf demande exceptionnelle). Pour les ateliers bien-être nous vous proposons principalement un créneau en début ou en fin de journée pour une profonde relaxation. La pratique dure en moyenne 60 minutes et il faut compter un temps d’échange avec l’intervenante.

L’objectif de ces ateliers est de vous faire découvrir ou redécouvrir une pratique. Vous pourrez ensuite la poursuivre les semaines suivantes chez vous avant l’arrivée de bébé.

Information pratique concernant la santé : 

Toutes nos prestations sont non thérapeutiques, elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical. Avant votre babymoon, nous vous conseillons de demander un avis à un professionnel de santé (sage-femme, médecin, gynécologue, …).

Lors de votre babymoon, nous vous communiquons les coordonnées d’un professionnel de santé ou la maternité la plus proche de vos vacances.

Comment sont sélectionnées les intervenantes ?

Nous parlons au féminin de nos intervenantes car la grande majorité sont des femmes ! Nos professionnelles ont été sélectionnées pour leurs compétences dans leur domaine. Toutes nos intervenantes ont passé un entretien, et doivent signer la charte éthique de BébéSoon. Elles sont toutes en accord avec les valeurs de BébéSoon :

  • ECOUTE
  • BIENVEILLANCE
  • GENTILLESSE
  • CONVIVIALITE
  • IMPLICATION

Toutes nos intervenantes s’engagent à ne pas influencer les futurs parents dans leur choix mais à les accompagner dans leur réflexion.