Préparer son post-partum

Préparer son post-partum

  • En quoi ça consiste : Tout au long des 9 mois, vous êtes très bien aiguillés par le corps médical. Puis, arrive le moment tant attendu : de rentrer à la maison avec ce nouveau petit être. Ce retour à la maison est souvent synonyme de solitude et de dépression post-partum. Les jeunes parents peuvent se retrouver rapidement submergés par les tâches quotidiennes et la responsabilité du bébé. Sans compter que le corps de la jeune maman est lui aussi mis à rude épreuve après l’accouchement et la grossesse, il a besoin de repos. Les hormones sont encore en pleine effervescence, il est donc primordial de s’accorder du temps et de prendre conscience de tous ces bouleversements.  

Où retrouver cet atelier

Les points abordés

  • Les erreurs à éviter
  • Le rôle du papa
  • Des astuces pour s’organiser en amont
  • Le séjour à la maternité 

Découvrez notre article rencontre avec une doula.

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