La grossesse et le couple : 9 mois pour se redécouvrir et partager

La grossesse et le couple : 9 mois pour se redécouvrir et partager

690,00 par couple

  • 07 et 08 mars 2020
  • Dijon

Au programme de ce week-end détente au cœur de la Bourgogne à Dijon : intervention d’une accompagnante à la naissance et à la parentalité pour aborder le vécu de chacun des parents en devenir et partager sur comment on naît parent. Puis intervention d’une naturopathe pour optimiser votre santé, votre énergie et celle du bébé par des méthodes naturelles. Et enfin un moment pratique avec un cours de portage.

Ce week-end est complet

Catégorie : Étiquette :
0

Une question ?

Claire vous répond par téléphone au +33 (0)6 26 83 53 82 du lundi au vendredi de 09h00 à 18h00.

Le programme 

Ce week-end pour les futurs parents se décompose en deux parties.  La première, le samedi avec nos professionnels de la maternité pour échanger et s’enrichir. La deuxième, le dimanche, qui alloue un temps destiné à se retrouver en intimité avec votre partenaire. Le nombre de couple est limité à 5.

Samedi 07 mars :

9h45 à 10h15 : accueil des futurs parents
par Aude Morlot, accompagnatrice à la naissance

10h15 à 12h15 : Devenir père, devenir mère, trouver sa « juste » place
avec Aude Morlot, accompagnante à la naissance et à la parentalité

Atelier d’échanges : L’aventure de l’arrivée d’un enfant fait naître aussi un parent, homme ou femme, couples déjà parents, à chaque naissance, les cartes sont redistribuées et un nouvel équilibre est à trouver. Aude vous proposera d’échanger sur votre vécu, de père, de mère, pendant la grossesse, en prévision de la naissance et de la période post-natale.

Un temps de pratique bien-être vous sera proposé en fin d’atelier, pour donner des outils aux partenaires, qui accompagneront la future maman lors de l’accouchement, afin qu’ensemble vous soyez acteurs/actrices de cette naissance.

12h15 à 12h45 : moment de pause

12h45 à 13h45 : Déjeuner échanges
avec Sandrine Stoltz, Naturopathe Holistique
au sein de l’hôtel Vertigo

13h45 à 15h00 : Périnatalité, alimentation et naturopathie
avec Sandrine Stoltz, Naturopathe Holistique

Pendant cette intervention, Sandrine, vous proposera de faire que la grossesse soit un moment de la femme et du couple.

Ainsi elle abordera avec vous la mise en place d’une alimentation saine et vivante pour couvrir d’une part, les besoins nutritionnels de la maman et du futur bébé, et d’autre part pour la gestion du poids.

Sandrine vous proposera ensuite une série de informations pour prévenir et accompagner les petits maux aux quotidiens de la grossesse.

Enfin elle vous sensibilisera à comment vivre la grossesse en sérénité et pleine de vitalité grâce aux fleurs de Bach et à un temps de relaxation et de respiration consciente.

15h00 à 15h30 : moment de pause

15h30 à 17h30 : Comprendre le portage et ses bienfaits
avec Emilie Fauquenot, monitrice de portage de portage, créatrice de “dans ma poche à kangourou”

Emilie vous expliquera les bienfaits du portage physiologique qui permet de respecter la posture naturelle de l’enfant.

Un temps de pratique vous sera accordé pour apprendre les techniques du portage en fonction du matériel utilisé.

17h30 : après cette journée accordez-vous une pause détente au spa de l’hôtel

Dimanche 08 mars :

De 7h00 à 11h00 : petit-déjeuner

Dans la matinée : détendez-vous à la piscine ou accordez-vous un soin au spa de l’hôtel

12h00 : check-out

Profitez de votre venue à Dijon pour visiter la capitale de la Bourgogne-Franche-Comté. Retracez le chemin de de chouette pour vous promener dans les rues piétonnes de Dijon. Puis direction l’ancien palais des ducs pour découvrir le musée des Beaux-Arts.


Le lieu 

L’hôtel Vertigo, un établissement chic et élégant est situé en plein du centre-ville. Cet hôtel moderne de 4 étoiles se trouve dans un immeuble des années 1926-1927, inscrit au titre des monuments historiques.

Relaxez-vous dans l’une des 42 chambres et suites, l’établissement propose d’élégantes chambres de designers. Toutes sont climatisées, insonorisées et disposent d’un mini Mac doté d’une connexion wifi, d’une recharge universelle, d’un mini bar. Leur salle de bains est pourvue d’une douche, de toilettes, d’un peignoir et offre une gamme originale de produits d’accueil.

L’établissement comprend un centre de spa et de bien-être « NUXE » où vous pourrez notamment profiter de massages et de soins, d’une piscine intérieure, hammam, sauna ainsi que la salle de fitness équipée de la dernière gamme Technogym.

Accès :

En voiture :
Depuis Paris : 310 kms – 3h00
Depuis Lyon : 196 kms – 2h00
Depuis Genève : 262 kms – 2h30

Gares TGV de  Dijon :
Dijon – Paris : plusieurs TGV par jours 1h35 de trajet.


Détails

Le tarif pour un couple est de 690€ TTC
Ce week-end est limité à 5 couples. Nous souhaitons que chacun puisse s’exprimer et poser ses questions à nos intervenants.
Vous pouvez prolonger votre séjour. N’hésitez pas à nous consulter.

Le tarif comprend :

  • L’hébergement en chambre standard, la nuit du samedi au dimanche (possibilité de sur classement avec supplément en chambre de catégorie supérieure)
  • Les ateliers et interventions mentionnés dans le programme
  • Le petit-déjeuner du dimanche
  • Les boissons misent à disposition pendant les ateliers
  • Le matériel pour les ateliers
  • Le déjeuner du samedi midi (Déjeuner sous format de plateau de repas avec une entrée, un plat et un dessert)
  • la taxe de séjour

Le tarif ne comprend pas :

  • Les nuits supplémentaires (sur demande)
  • Les repas
  • Les boissons hors ateliers ou suppléments
  • Les ateliers non mentionnés au programme
  • Le transport
  • Les transferts
  • Les dépenses personnelles
  • L’assurance personnelle (responsabilité civile + individuelle d’accident) et annulation
  • Les massages